HANS Blog - Ernährung, Gesundheit, Hanf und mehr

  • Die Top 3 Veganen Ei-Alternativen

    Du ernährst dich vegan und bist auf der Suche nach einem Eiersatz? In diesem Beitrag erfährst du, welche Eialternative du für deine Koch- und Back...
  • Warum Du Kaffeebohnen Essen solltest!

    Sicher hat sich der eine oder andere nun gefragt, was diese Überschrift mit "Kaffeebohnen essen" meint? Ist das wirklich möglich? Und wenn ja, wel...
  • Hanfsamen - Perfekte Ernährung in Zeiten des Corona-Virus!

    Besonders in den heutigen Tagen ist es wichtiger denn je, das eigene Immunsystem zu stärken und den Fokus auf die eigene Gesundheit und die der Lie...
  • Brainfood – Power für’s Hirn

    Was ist eigentlich mit Brainfood gemeint? In diesem Beitrag erhältst du die Antwort auf diese Frage. Außerdem erfährst du, welche wertvollen Nährstoffe Hanf deinem Gehirn gibt und bekommst ein paar hilfreiche Tipps, wie du deine grauen Zellen ausreichend versorgst.
  • Proteine - ohne sie geht's nicht

    In diesem Artikel erklären wir dir,

    • Wozu dein Körper Protein braucht
    • In welchen Lebensmitteln tierische und pflanzliche Proteine enthalten sind
    • Die Vorzüge von pflanzlichem Protein
    • Was es mit Proteinpulver auf sich hat
  • Honig vs. Zucker

    In diesem Beitrag erfährst du,
    • Worin sich Honig und Zucker unterscheiden
    • Welche Nährstoffe Honig und Zucker enthalten
    • Warum in unseren Riegeln Honig statt Haushaltszucker drin ist
    • ... und wie du Honig beim Backen einsetzen kannst.